新上五島町のママコミュニティ「上五島ままはぐ」さんから素敵なイベントのお知らせです！
「ままはぐダイエット」①（4回シリーズ）
しまの授乳室協力店「holoholo cafe」の永井欣子さんが講師として講座を開講します！
簡単な料理とヘルシーなお菓子作りを通して、食事が整う→家族の食生活の改善→親子の心と体のバランスを整える好循環を作ろうという新シリーズの記念すべき第一回です。
こんなことを知りたい人におすすめ
食生活の改善について
ダイエットと健康なからだづくり
ヘルシーな料理とお菓子づくり
第1回「人はなぜ太るのか？心と体のバランス／味噌玉、ミネラルおにぎり、簡単野菜巻き」
日時：4/7（金）10：00～12：00
場所：holoholo cafe
講師：永井欣子さん（holoholo cafe）
参加費：5,000円
定員：6名ほど
持ち物：エプロン、タオル
※お子様の参加も可能ですが託児はありませんので、ご了承ください。
「ままはぐcafe」
新上五島町で子育てをするママたちの集いの場「ままはぐカフェ」が開催されます。
4月はご縁があって新上五島町に移住された方も多いかと思います。
新天地での子育ての不安やお悩み、知りたいこと、気になることが解消する場になるかもしれません。
日時：4/25（火）10：00～11：30
場所：kirin（長崎県新上五島町阿瀬津郷703）
※Googleマップでは隣の建物が指定されているのでご注意ください。
初めて上五島ままはぐさんを知った方へ
「上五島ままはぐ」は助産師、看護師、産後ケアセラピストをされる３人の上五島にゆかりのあるママが「新上五島町のママたちを産前・産後、育児中にわたってサポートしたい」との思いから立ち上げ運営されているママコミュニティです。
先述の「ままはぐダイエット」講座やおしゃべりの場「ままはぐカフェ」の企画・運営をはじめ、外部講師を招いて「いのちにまつわる講座」を開講されるなど、新上五島町の産前・産後・育児中のお母さんの「からだとこころのケア」に寄り添った活動をされています。
イベントの情報は、公式Instagramや公式LINEにてご案内されますので、フォローしてみてはいかがでしょうか？
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