妊娠中のマイナートラブルの中でも精神的に参ってしまうのが「腰痛」ですよね。筆者も現在妊娠中ですが、おなかが大きくなってきたからか、ある朝ついにまっすぐ立てなくなってしまいました。
生活に支障はあるけれど、妊娠中はからだをひねったり強くもんだりされるのは怖いしどうしよう…。我慢していれば治るのか…？そんな時「妊娠中でも受けられる」という噂を聞き、しまの授乳室「holoholo cafe」オーナーである永井響先生がされている整体を受けることに決めました。
holoholo整体の特徴
永井先生がされている整体の特徴は次の通りです。
からだをひねったり強くもんだりしない
神経に働きかける施術
急性、慢性の痛み・可動領域不良・麻痺などの改善が期待できる
有名なスポーツ選手も受けている整体のひとつ
妊娠中でも受けられる
藁にもすがる思いで痛みが出たその日のうちに永井先生へ連絡すると、当日の午後に空きがあるとのことで予約しました。
まっすぐ立てない筆者
施術前の筆者はこんな感じで、くの字におれています(笑)
そこで簡単なチェックシート記入後、永井先生にからだの状態を見てもらいます。
全身の可動域のチェックの結果、左半身になにかしら問題があるようだということがわかりました。
うつ伏せができない状態でも施術可能
腰の痛みが気になる筆者でしたが、座った状態や短時間のあおむけの状態で、手首や足首、股関節・背骨をチェックしているのなぁと思うぐらいのソフトな施術をしていただきました。
あまり上手にお伝え出来ないのですが、永井先生から強い力でもまれたりひねったりすることなく、徐々に足に血が通っていくような感覚が出てきました。いわく「うまくいっていなかった神経が正常に働き始めた」とのことです。
30分後にはまっすぐ立てるように
気になる痛みや違和感をすこしずつ施術で解消していった結果、ものの30分でくの字に折れていたのがまっすぐ立てるように！(笑)前屈もできる！
ぐいぐいごりごりされていないので「何をしたんですか？(笑)」と言ってしまうぐらいに拍子ぬけしてしまいました。
すぐに完全に痛みがなくなるわけではありませんが、施術でいい状態にもってこれたので１～３日様子を見てあとは時間が直してくれるそう。翌日には、あんなに痛くてできなかったあおむけでも横になることができましたよ。
自宅でも赤ちゃん連れでも受けられる！
きっと産後も腰痛や骨盤のトラブルが予想される筆者。永井先生に産後も受けられますか？と聞くと「自宅出張・子連れ来店OK！」とのお返事が！
ベビーベッドを施術室に置く予定なので、産後ケアとしてもぜひママたちに利用してほしいそうです！自分の不調をどうにか出来たらと考えているママさんたちの選択肢のひとつとしてお試しあれ！
【追記】
筆者の場合、月曜日に施術してもらってから徐々に痛みが軽くなっていき、金曜には元通りの生活が送れるようになりました～(笑)
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